Witam zakładam temat z bezradności bo wierzę że rzesza ludzi takich jak się tutaj znajdują mi pomogą. Ogólnie będzie długo aby wszystko dokładnie przedstawić. Ćwiczę na siłowni ponad rok, gdy zaczynałem byłem bardzo chudziutki mierzę 175 cm wzrostu i ważyłem 62 kg Teraz ważę około 76kg . Od Samego początku ćwiczyłem Splitem 4x w tygodniu efekty [...]
[...] opakowanie zmniejszając dawki bez hcg I od tam teog okresu mam problem. Prolaktyna Po odloku wyskoczyla mi lekka ginekomastia Po badaniach estradiol Testosteron i prolaktynę wszystko oprócz prolaktyna było w normie prolaktyna o połowę większą niż standard Leczylem się bromergon em przez 2 miesiące i miko zjedzenia 2 opakowań bromergon i sutki i [...]
[...] tym lepiej. Najpierw byłem kilka miesięcy na low carb, później ckd, później znowu low carb. Generalnie zrzuciłem wtedy jakieś 30 kg w bardzo krótkim czasie i od wtedy się wszystko zaczęło. Było to kilka lat temu i już raczej tego nie naprawię. W ostatnim czasem próbowałem coś zdziałać, zrobiłem komplet badań, krew idealna. Zrobiłem hormony, [...]
[...] o uwagę międzynarodowych fanów. W ostatnich latach do UFC przeszły takie talenty jak Mateusz Gamrot czy Du Plessis, które odniosły sukces. „Ludzie zawsze myślą, że to wszystko jest UFC” – powiedział Soldić. „Trudno to wytłumaczyć. UFC to UFC. Jest numerem 1. Kiedy zaczynałem przygodę z MMA, oglądaliśmy UFC. To jest (marzenie). Kiedy jeżdżę [...]
[...] w firmie. Pensja to potwierdza i srebrnoszare BMW też. Żegnały mnie twarze nieudaczników, którzy ciężko muszą pracować na swoje utrzymanie. Ja byłem ponad tym. Miałem wszystko: dobrą pracę, samochód, duży dom, kochającą żonę i wspaniałego rocznego synka. Miałem też dragi – od zwykłych tabletek extasy po wyrafinowane znaczki LSD z [...]
[...] przy strzelaniu karnego, to najprawdopodobniej go nie wykorzysta. decyzje - wykonawca karnych musi umieć szybko i pewnie podejmować decyzje. Przy strzale z 11 metrów wszystko zależy od ułamków sekund i dlatego umiejętność podejmowania decyzji jest tak istotna. błyskotliwość i kreatywność - dzięki wysokim współczynnikom kreatywności i [...]
[...] poziomie. Zespół jest pełen światowych gwiazd. I grają w lidze, którą oceniam na najsilniejszą w świecie. - Jak Ci się podoba Londyn? - Jak na razie wszystko jest dla mnie nowe. Ciągle nie znam angielskiego, ale jestem pewien, że niedługo się to poprawi (w dniu wywiadu Alexander miał pierwsze zajęcia z nauczycielem [...]
[...] się okazale, natomiast gorzej jest w wewnątrz. Remonty zakończyły się 15 grudnia, a na dobra sprawę od 16 powinny zacząć się poprawki. Nie dosyć, że nie jest jeszcze wszystko skończone, to to co zostało jest według mnie (zastrzegam, że nie jestem fachowcem) zrobione źle. Po pierwsze ściany pękają, po drugie woda się leje jak jest odwilż i [...]
[...] zle, ale o tym zaraz po koleji. Oj wodyn wiecej trzeba mi by mnie obrazic ;), niz napisanie ze sie nie ejst zadowolonym z dyskusji ;) seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, Nic nie chybiles,poprostu mam inne stanowisko i zdanie.Ja moge tylko komentowacv twoje zdania z mojego pktu widzenia, ale nie moge [...]
[...] Po tych wydarzeniach zacząłem myśleć o odejściu. Przyjście tu, na Emirates Stadium, i mówienie o tym jest dla mnie bardzo trudne. Ale chcę tu przyjść i wytłumaczyć wszystko kibicom. Chcę być pewny drogi, którą podąża klub. Nie byłem, więc zdecydowałem się odejść. Jak długo podejmowałeś decyzję i jak trudna ona była? Szczerze mówiąc, [...]
[...] Zostawiaj zapalone światła w samochodzie. Zanim wysiądziesz z windy, wciśnij wszystkie guziki. Dawaj nieproszone rady. Nie rób nic, zanim cię nie poproszą dwa razy. Odkładaj wszystko na jutro, bo zawsze możesz to zrobić pojutrze. Sprawdź czy napisy "świeżo malowane" mówią prawdę. Używaj jak najczęściej słowa "jakby", także na [...]
[...] o wyprostowaniu pleców:/, ale w kolejnych już to robiłem 4) Wiosłowanie Sztangą: poszło Ok. nagrywałem filmik, ale bateria padła:/ 5) Wiosłowanie sztangielkami w leżeniu: wszystko OK. 6) Uginanie ramion ze sztangą stojąc: poszło ciężko 7) Uginanie ramienia w podporze o kolano: bardzo ciężko:/ Myślę o robieniu bicepsów w super seriach, ale [...]
[...] dziewczyna. {10187}{10285}- Myślałam, że była... dobra./- Tak. {10289}{10323}Harry? {10324}{10362}Harry! {10363}{10425}Muszę z tobą porozmawiać. {10426}{10508}Wyjaśnić ci wszystko. {10523}{10570}Powiedz to mojemu ojcu, {10571}{10657}ale najpierw go wskrześ. {10658}{10798}Jestem twoim przyjacielem, Harry./Zależało mi na twoim ojcu. [...]
[...] i wtedy go masturbacją uciszam, albo wieczorem jak się myję, albo jak oglądam gołe laski w Internecie. - Co oglądasz w Internecie? � zagadnęła - W Internecie jest wszystko, gołe dziewczyny, filmiki ze stosunkami, czasami czatuję z jakąś dziewczyną i wtedy się onanizuje. - A dziś tak wcześnie rano wstałeś by iść do łazienki to zrobić? - [...]
[...] kariery. Chcę podziękować każdemu w zespole za ciężką pracę i determinację w dążeniu do celu, szczególnie w tych ostatnich kilku tygodniach na testach przedsezonowych. Nie wszystko poszło po naszej myśli, lecz zespół walczył zacięcie i ma wielkiego ducha. Bahrajn będzie z całą pewnością trudnym wyzwaniem. Musimy nauczyć się, jak wykorzystywać [...]
[...] ludziom, czy to w rywalizacji sportowej, czy na osiedlu ? kręciło mnie to, kto jest silniejszy, kto się lepiej bije, kto szybciej biega, kto podniesie większy ciężar. To wszystko się gdzieś tam ze sobą wiązało. Wiesz, to jest tak, że jedni rodzą się z przeznaczeniem bycia piłkarzami, inni rodzą się z przeznaczeniem bycia prawnikami, a moim [...]
[...] tego, ze zestaw ktory otrzymałem nie zawieral zadnego spalacza to fat i tak bardzo ladnie polecial. Oczywiscie tutaj kluczowa role miala dieta i trening. Dawalem z siebie wszystko na kazdym treningu. NIe było mowy o 'olaniu' sobie jakiegos dnia. Po prostu zrobiłem wszystko aby w 100% wykorzystac zestaw który dostałem i myślę, ze w 100% mi sie [...]
[...] sa w stanie doprowadzic do zgonu. Wystarczy, ze przejrzysz liste srodkow niedozwolonych a przekonasz sie ile setek preparatow tam widnieje. Zapewniam Cie, ze to i tak nie wszystko - tak naprawde lista srodkow ktore znalazly zastosowanie w kulturystyce jest jeszcze wieksza, czesci preparatow nie ma na liscie substancji niedozwolonych bo [...]
[...] mi tego wszystkiego podliczyc poniewaz mialem taki trening dzielony ze mialem 3 "sekcje" rozlozone na 4 treningi w tygodniu ( pon-wt-czw-pia ) wiec musialem to wszystko policzyc i po usredniac , no wiec jak na klatke i plecy mialem srednio 13 serii na tydzien to moge smialo robic po 3 cwiczenia na te partie w hst co da po 9 serii na [...]
[...] wspaniałe, choć pierwsze dni (nawet do 5-7 dni) moga być trudne. Obnizony poziom cukru we krwi, ogólne osłabienie i złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze uczucie głodu - jeżeli w ogóle, wyeliminowanie insuliny i [...]
FOOTBALL MANAGER 2005
